emdr-transgenerationales-trauma

EMDR & Transgenerationales Trauma – Miriam Schulz

Ich weiß nicht, warum ich so fühle. Es ist, als würde ich eine Last tragen, die gar nicht mir gehört.“
Vielleicht erkennst du dich in diesem Gedanken wieder. Vielleicht erlebst du Gefühle von Scham, Angst, Schuld oder Ohnmacht – ohne dass du eine konkrete Ursache in deinem eigenen Leben findest.
Was, wenn diese Gefühle nicht nur aus deiner eigenen Vergangenheit stammen – sondern aus dem emotionalen Erbe deiner Familie?
Wunden, die nicht deine sind – und trotzdem in dir wirken

Transgenerationales Trauma beschreibt die unbewusste Weitergabe von seelischem Schmerz

– Schwere Kindheiten deiner Eltern
– Kriegserfahrungen deiner Großeltern
– Familiäre Verluste, Gewalt, Armut, emotionaler Missbrauch
– Oder nie ausgesprochene Geheimnisse, Tabus, Scham

Diese Erfahrungen formen über Generationen hinweg Glaubenssätze wie:

– „Ich muss stark sein.“
– „Ich bin nicht genug.“
– „Ich darf keine Fehler machen.“
– „Ich muss funktionieren, sonst bin ich nicht liebenswert.“

Und ohne es zu merken, leben wir nach Regeln, die nicht aus unserer Wahrheit stammen.

Für wen ist EMDR geeignet?

Mit EMDR emotionale Altlasten verschließen – für dich & die, die nach dir kommen
In meiner EMDR-Arbeit helfe ich dir, diese tief verankerten emotionalen Wunden zu lokalisieren, zu benennen – und Schritt für Schritt zu verschließen.
Nicht um die Vergangenheit zu löschen. Sondern um sie zu entmachten – damit du heute frei wählen kannst, wie du leben willst.
Wir arbeiten mit inneren Bildern, emotionalen Fragmenten, Glaubenssätzen – und du wirst erleben, wie dein System beginnt, Ruhe zu finden.
Warum diese Arbeit weit über dich hinauswirkt

EMDR in meiner Praxis

Wenn du transgenerationale Muster erkennst und auflöst, geschieht mehr als nur persönliche Heilung:

– Du unterbrichst die Weitergabe von emotionalem Schmerz
– Du schaffst Klarheit, wo bisher diffuse Last lag
– Du öffnest Raum für deine eigene Identität
– Und du ermöglichst nachfolgenden Generationen ein freieres Leben

Es ist nie zu spät, deine Geschichte neu zu betrachten – und damit generationsübergreifend Frieden zu schaffen.

EMDR in Stuhr & Bremen – Für dich, wenn du spürst: „Da ist mehr, als nur meine eigene Geschichte.“
Ich begleite dich einfühlsam und professionell auf diesem Weg.
Vereinbare gern ein unverbindliches Erstgespräch – und beginne, dich zu entlasten.
Du musst die Vergangenheit nicht vergessen – aber du darfst sie endlich ablegen.

ich würde mich freuen , von dir zu hören

Kontakt

Einfühlsame und individuelle psychotherapeutische Begleitung gemäß Heilpraktikergesetz. Unterstützung bei psychischen Belastungen, Lebenskrisen und persönlichen Herausforderungen für deín seelisches Wohlbefinden.